学院心理咨询中心建于2007年12月,是直属学生处的服务机构,地点位于第一教学楼309室。心理咨询中心面向全校师生,为大家免费提供心理健康教育、普及心理卫生常识、提供个体或团体心理咨询。
1、日常个体心理咨询
时间:周一至周五:9:00-11:30, 14:30-17:30;
每次咨询时间为50分钟,咨询过程中咨询员会遵循保密性原则;
流程:电话或上面预约→与面谈咨询员进行咨询→咨询记录、存档;
预约咨询热线:0760—88291093;
本校全日制大学生均可以享受免费咨询。
2、必修课《大学生心理健康教育》
大学生心理健康教育课是一门帮助大学生更好地适应大学生活、悦纳自我,全面推进大学生素质教育的课程。主要针对自我认识、人际交往、恋爱心理、面对挫折、升学与择业等方面开展课程。本课程寓教于乐,有老师讲授、同学参与、视频呈现、心理游戏、自我测试等环节,具有较强的实践性与应用性。
3、新生心理测评
每年新生入学后,开展问卷测评,建立学生心理健康档案,并向有需要的学生提供针对性的辅导和咨询服务。
4、团体辅导
团体辅导是为关心或面临共同问题的人群,进行集中的团体式心理辅导。每年新生入学、“525”心理健康活动月等都会开展团体辅导活动,让大家在分享与交流中获得不一样的体验。
5、心理干部培训
针对各系心理干部、心理委员举行的培训,让心理干部能够明确自身工作职责,更有效地帮助身边的同学。
6、心理讲座
邀请校内外专家、学者举办相关主题讲座,主要在心理健康活动月期间开展。
7、心理小报《静心园》(附照片)
心理咨询中心主办的心理小报,它立足我院学生心理发展状况,致力于传播心理健康理念。你可以从中汲取心灵成长的养分,也可以在其中展现自己的才华。
投稿方式:纸质版投至静心园信箱(教学楼、食堂、宿舍楼均有设置),电子版发送到[email protected],
要求:不限形式、题材,字数在600-1500之间,来稿请注明姓名、系别、联系方式等;稿件一经录用,将支付相应稿费,加素拓分!
8、宣传平台
微信公众号“火大静心园”主要宣传学校心理活动,里面还有趣味心理小知识、心理美文等,扫一扫二维码,你将获得我院最新心理资讯。
心理咨询老师答疑
1、 我去做心理咨询,是不是就表示我心理问题很严重或有精神病?别人会怎么看我?
其实,心理咨询主要针对的是正常人,帮助人们解决心理困扰,提高生活质量,促进自我实现。
作为在校的大学生,除了要学习如何适应大学的学习外,还要学会了解自己,接纳自己;学会与他人交往,与异性建立亲密关系。在这个过程中,大家会碰到各种各样的心理困扰,当这些困扰长期存在或给自己造成很大压力和情绪波动时,善用你身边的心理支持-------心理咨询中心吧!
2、 我能信任咨询师吗?她(他)会不会把我告诉她(他)的话讲给别人听?
在心理咨询中,首先强调保密性原则,即咨询师会对来访者在咨询室中所说的所有内容保密。这个原则只有在三个条件下有可能会被打破:
1)来访者出现自己伤害自己的行为;
2)来访者出现伤害他人的行为;
3)来访者出现危害公共安全的行为。在这三种条件下,保密性原则有可能会被打破。这种打破,其实是对生命的一种尊重。
大家平时在报刊上所看到的一些心理咨询的案例,首先要经过来访者的同意,同时会将来访者的个人特征如姓名、性别、职业等做适当修改,以保护来访者。
3、 为什么要我去预约心理老师,老师不能主动来找我谈吗?
由于心理咨询的根本目的是助人自助,也就是说最终靠自己的力量来获得改变。因此,它要求来访者具有主动的求助意愿,只有在这种条件下,咨询师才能帮助到来访者。